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しごとコミュ力相談室

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コミュニケーションに不安がある方、自分は発達障がいかな?と思う方、人間関係がうまくいかない方が、就職を目指す際に役立つ情報をお伝えしていきます。大丈夫、誰もが、生きる価値を持って…
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生きづらさの対処法を考えていきましょう

キャリアコンサルタントの 篠江悠木です。 私はこれまで、障がいのある方とご一緒する機会が…

世の中には誤差というものがある

きっちりした正解を 教えてもらいたい、 教えてもらったことが間違っていると 怒りを感じる。 …

誰かいい仕事くれないかな

誰かが自分に 最適な仕事を持って来てくれると 思ってはいけません。 あなたのバックボーンを…

断る自分もなんかいい

いっぱいいっぱいになったら 断りましょう。 「ごめんなさい、ちょっと もう引き受ける余裕が…

毎日書こう

話すのが苦手な方は、 書いて練習しましょう。 自分の頭の中にあるものを、 文章にする練習を…

自分の受け止め方次第

どんな言葉を悪意と思うかは 人それぞれ。 あなたが 「ひどいことを言われた」と 思ったのは …

自分が片付けたいだけならやめて帰ろう

その仕事は 本当に 今日中に終わらせなきゃいけないのですか。 自分がやりたいだけなのでは? 残業はしない方がいいです。 もし明日指摘されたら 「昨日はいっぱいいっぱいで出来ませんでしたーテヘ」 と言えば何とかなるのではないですか。(…ならないならやっていこう)

人から優しくされない時

人から優しくしてもらえない時は、 あぁ 自分も人に優しくできなかった時があったな、 それが…

あなたの中の希望も絶対ではない

そもそもその希望は本当に あなたに合った希望でしたか。 誰かから勧められた理想を そのまま…

他の仕事をやらせてもらえない

今与えられている業務を しっかりやり続けましょう。 手を抜いちゃいけません。 腐っちゃいけ…

正答を待たれると上司も苦しい

上司に質問したら 上司もわからず 悩んでしまうことはあります。 あなたは一緒に悩み考えてく…

期待どおりじゃなかった

自分が持っていた期待なんて、 不確かな情報や、 憶測や、 知識もない段階で決めてしまった理…

どうしたらいいんですかね?

あなたは周りの人に 「どうしたらいいんですか?」と聞いて、 相手から「こうすればいいよ」と…

なんでも『責められた』と思わないでね

「○○していないの?」と言われたら、 していないことを責められている と思いますか? 「していないんだね、わかった」と、 ただ確認されただけかもしれませんよ。