エアロビクスダンス、リトモスにあって、ズンバにないもの🕺

エアロビクスやステップ、リトモスは、インストラクターがマイクを通して、動きの説明やカウントをとってリードします。
ズンバは、訳してどんちゃん騒ぎ、または盆踊りのイメージというインストラクターもいます。

曲を聞いて感じて、インストラクターを見ながら踊る のがズンバなので、インストラクターはマイクを持っていません。インストラクターからの指示はないのです。絶対この通りに踊らないと ではなく、感じて踊るので、曲に乗って、ある程度自由🆓に踊れます。そういう意味では、気楽に始められるとおもいます。

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