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読書感想文

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主に心理学関連の本の感想文。 時々違うジャンルも入るかも?
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#ヤングケアラー

【読書感想文】あなたはもう、自分のために生きていい

離婚問題勃発後、精神的にどん底に落ちて そこから懸命に這い上がろうとして でもまだまだゴリゴリの完璧主義者で にっちもさっちもいかなくて 苦しんでいた頃。 本書の著者であるPocheさんのツイートの その一言一言に とてもとても救われたんだよね。 無理に変わろうとしなくていいよ。 全部を自分のせいにしなくていいんだよ。 正解なんてないんだよ。 そんなメッセージをいつも届けてくれて。 この本にはそのメッセージが たくさん詰め込まれている。 例え話もとてもわかりやすくて