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読書感想文

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主に心理学関連の本の感想文。 時々違うジャンルも入るかも?
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#心理学

【読書感想文】あなたはもう、自分のために生きていい

離婚問題勃発後、精神的にどん底に落ちて そこから懸命に這い上がろうとして でもまだまだゴリゴリの完璧主義者で にっちもさっちもいかなくて 苦しんでいた頃。 本書の著者であるPocheさんのツイートの その一言一言に とてもとても救われたんだよね。 無理に変わろうとしなくていいよ。 全部を自分のせいにしなくていいんだよ。 正解なんてないんだよ。 そんなメッセージをいつも届けてくれて。 この本にはそのメッセージが たくさん詰め込まれている。 例え話もとてもわかりやすくて

【読書感想文】兄弟姉妹の心理学

私は一人っ子だから関係ない〜と思ってたけど どうにも気になるので読んでみることに。 「なるほど」「そういうことだったのか」と 納得することがとても多かったです。 私はどうにも「周囲から浮いてる」と 感じることが多かったのだけど 一人っ子だと仕方がないらしい。 上(兄姉)も、下(弟妹)もいないから同年代と どう接していいかわからないらしいのだ。 小さい頃から周囲は大人ばかりで 年の近い相手が身近にいない。 親からは「手のかからないいい子」になるけど どうにも浮いた存在に

読書感想文 「繊細さん」の本

ずっと気になってて、読めていなかった本を、ようやく図書館で借りてきて読んでみた。 結論【HSPだと思う人は読みましょう】(笑) まず、とっても読みやすかった。 イラストでもその章が補強されるから、わかりやすい。 理解しやすい。 そしてなんといっても、 わかる!!!!!!!! 書いてあること全部あるあるで、わかりすぎる。 ここ最近、HSPという言葉を聞くようになって、「そういう気質なんだ」となんとなく思ってたけど、HSPの中でも、繊細に感じる箇所が異なるというのは初めて

読書感想文 何でもないことで心が疲れる人のための本

意外と、タイトルにあるような感じの人、多いのではないだろうか。 会社から帰ってくると、ぐったりする。 土日は起きられない。 3人以上で会うと、途端に疲れる。 会社の飲み会は、何の拷問だろうと思う。 などなど。 私はずっと↑な感じだった。 だから、会社の飲み会とか 「みんな嫌なはずなのに、なんであんなに開催したがるんだろう」 と不思議だった。 私自身は特別に自分が内向的だとは思ってなかった。 コミュニケーション力は高いし、 割と初対面の人でも、打ち解けて色々話をしてくれる