毎日ハッピーを探していますか？

ボーとしていると何となくネガティブな方に感情が動いたりしませんか？根っからハッピー気質な方はボーとしていてもネガティブには流れないかもです。

場面にもよりますね。旅行でだだっ広い草原にいれば、それだけでハッピーになれたりします。

生きているだけで幸せとか思えたらよいのです。

ネガティブな方にネガティブな方に流れている時はハッピーを探しましょう。小さなことでも。

今日のコーヒーはおいしかったとか、朝起きられたとか、ご飯がおいしかったとか、１つ１つ良かった、ハッピーだったと思ってみましょう。

まぁ、そんなことでハッピーになれるわけないじゃん！と思いますよね。それでもささいなこと、ささやかなことでもよかったなぁ、ハッピーだったなぁと思うと、そのように思えるようになりますよ。

そうやってちょっと感情の健康を立て直しましょう。感情が良い方に流れると、行動もよい方に流れて、運も開けるはずです