noteで書く習慣を身に付けよう

noteの企画で「書く習慣」を身に付けようがあった。いしかわゆきさんの講演があった。著書「書く習慣」を読んでいたこともあって、聞いてみたくなった。

書くことを習慣にしたいと思う。
習慣というのは、意識しなくても、しないと気持ち悪いくらいの行動と考えてきた。朝起きたら顔を洗う、歯を磨くというようなことだ。そういう行動になってはじめて「習慣化」されたといえると考えてきたのだ。

昨秋、note１００日連続投稿にチャレンジした。ちょうど年末まで続ければ１００日で、２０２１年のチャレンジだった。それからしばらく、次はめざせ！３６５日連続投稿だ！と張り切っていた。ふと気が緩んだ時に途絶えてしまった。自分では続けていたつもりだったが、休みがあったという感じ。
そこから気持ちの糸がとぎれて、とぎれとぎれになって今に至る。

「書く習慣」このテーマは今の自分にうってつけだ！と話を聞いた。
そう思っていたところ、なんと「年賀状書いてますよね。１年に１回でも立派に習慣ですよね」とのこと。
・・・・・これでいいのか？やめてなければ月２回でも習慣だよとのこと。

別に３６５日毎日書いてもよいけど、無理に毎日書かなくても良いか！という気になった。

書き続けること、習慣にすることについて、ずいぶん気が楽になった。そして、書くことの楽しさが見えてきた気がする。

「書く習慣」１日目のお題、感想。１日遅れたが、ごようしゃ。