癒しとは、〇〇に戻ること。

癒しが起こる。

身体も心も、空間も。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

人には癒しが必要だ。

癒しとは
ありのままに戻ること。

ありのままを感じると

人は癒される。
安心する。
ホッとする。



癒しとは
何かしようとすることではない。


何も飾らず
ありのままで
自分自身をそのまま
認めること。

それができた時
人はすでに癒されている。

そして
そんなあなたがいるだけで

近くの人や動物、

植物やモノや
その空間さえも

安心の波動に包まれる。

癒しとは
元の自分に戻ること。

生まれたばかりの
赤ちゃんのように
祝福される存在でいること。

そんな愛される
自分であっていいと
自分自身を許すこと。

誰かを癒してあげようとするより

あなたがホッとして
安心して
ありのままでいれたなら

身体も心も緩み
そこは
柔らかな場所となる。

そして

柔らかな波動はどんどん広がり
遠くまで伝わっていく。

何か伝えようとしなくても、
何かをしてあげようとしなくても、
与えようとしなくても、

あなたから出る波動で
すべてが癒されていく。

そしてまた

全ての物事や
起きてくる現実もスムーズになる。

ありのままでいることには
それほど
大きな力が働く。

ただあなたが

「ありのままでいてもいい」と
許可すれば

それだけで癒しが起こる。

自分には「ない」という幻想を
手放して

自分のありのままを
許してしまおう。

癒しが起こると

苦しみに囚われることなど
なくなるから。

明日もnote、
書けたらいいなぁ。