嫌な事の裏にはヒントが沢山入っている

不安なことや、嫌な事ことって
味わいたくないですよね。

私もなかったことにしたり
気づかないふりをしていました。

でもね。
ちょっとした時に浮き上がったりするのです。
全然関係なさそうなところから
緊張している感覚になったりと。

感情や心って不思議ですよね。

そこで、嫌な感情が出た時にふたをしても
他の時に出てきてしまうので
一旦　感情を受け入れてみます。

感情には良い悪いはないので。
自分を責めないようにしながら
ただ、やさしく感情に寄り添ってあげるだけでいいんです。

そうしていくうちに
ふと、嫌なことを感じることによって
本当に自分が望んでいるのかが分かってくるようになります。

陰と陽の関係のように
嫌な事が起こっているときには、
逆のことをしたら良いことなので
それを考えてみます。

自分はどんなことを必要としているのか。

それによって、新しい
素敵なことが浮かんだり、起こってきますよ。

あなたは何をのぞんでいますか？

嫌な事だけでは終われないですよね。
ありがとうございました

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