![コスモスと空](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/7429545/rectangle_large_type_2_19e7e35a614642d0a2ebd13c476151a1.jpg?width=1200)
人生は、大切なことを知った瞬間から変わり始めている
誰かや何かに出会ったり、
学びの場に行ったりして、
「大切な気付き」を得た時・・・・
それが、日常生活や魂の部分に降りてくるまでには、
「時間差」があります。
頭で知っていることと、実践できることとは違います。
知識としては理解しているつもりでも、
実際に行動に落とし込めなければあまり意味がありません。
多くの人が勘違いしてしまうことのひとつは、
何か学びや気付きを得た時、
「分かった!!」=「もう大丈夫!!」
になってしまうことです。
勿論、分かったっていう感覚はすごく大切なことで、
それが間違いなく「入口ではある」んですが・・・・
しかし、裏を返せば、「入口でしか無い」ということです。
素敵な考え、素晴らしい体験は、
そこからが本当の始まりなのです。
今日、めちゃくちゃ筋トレしたところで、
明日すぐにムキムキにはならないのと同じです。
毎日トレーニングを繰り返して、
ようやく数カ月後にムキムキになってくるわけですよね。
また、太陽が昇ればすぐ気温が上がるかっていうと、
そうじゃないって、小学校でも習ったと思います。
正午に太陽が南中したら、その陽光でまず地面が温められます。
それから、その地面の熱で空気が温められるのです。
ですから、気温が最も暑くなるのは、
太陽が最も高くなった1~2時間後だって、
理科の授業で聞きませんでしたでしょうか。
そういうのと、同じことなんです。
なんでも、物事には、「時間差」があります。
大切な気付きを得たような気になっても、
全然、それを日常に活かせない人が、います。
きっと、そこそこ多くの人が、
少なからずそうなんじゃないかと思います。
今学んでいることは、意識をきわめて集中すれば、
もしかしたら、「明日すぐ活かせる」ものになるかもしれません。
けれども、それが人生や生活を大きく変えるようになるには、
もっともっと長い時間が必要なのです。
今日、
「なんで素晴らしい気付きを得たんだ!!」
「人生の真理はこれだったんだーー!!」
みたいなことがあったとしても、
そんなすぐに、人生は、
本当の意味では変わっていきません。
昨日と同じ明日がやってくることの方がよっぽど多いでしょう。
それは、その気付きが、
日常や、もっと深い魂に降りてきていないからです。
さらに、そういう大きな気付きに出会った時、うっかり、
「もう今日から人生が変わるハズ!!」
って勘違いして、あまりにも、明日からの日々に、
期待をしすぎてしまうこともあります。
そして、期待をしすぎてしまっているばっかりに、
ほんの数日して結果が出てこないと、すぐに、
「やっぱりダメなものはダメだったんだ・・・・」
「あの日の気づきは気のせいだったのかも・・・・」
と、諦めてしまう人も少なくありません。
ここが、
「気付きを得ても人生を変えられない人」
の陥りやすい問題なのです。
せっかく、素敵な気付きを得たのは本当だろうに、
それが馴染む前に、その気付きのことを忘れてしまうから、
なかなか日常が変わっていかないのです。
「大きな気付きを得た」という想いによって、
気持ち的には、昨日とはまるで違うように、
世界が見えてくることもあるでしょう。
けれども、現実はそこまで急激には変わりません。
ですから、その時の自分の感覚ほどは、
結局、日常は変わっていないように見えます。
気付いたその瞬間の衝撃が薄れれば薄れるほどに、
「大切なことに気付いた!」という想いを、
保ちにくくなります。
そしてそのまま、自分の感覚を、
「今までの日常」の方に合わせ直してしまい、
「結局何も変わらなかった」という結果に繋がるのです。
僕は思います。
どんなに素晴らしい体験や気付きを得ても、
それが日常を変えるまで、魂まで完全にシフトさせるまで、
【最低でも3ヶ月】
は掛かるものと見ておいた方がいい、と。
それでも、早い方なんじゃないでしょうか。
体験や気付きから得たことを、
毎日ちゃんと自分の身に落として実践していって、
ようやく3ヶ月目くらいに、日常に馴染んでくるのです。
「習慣化」することによって、毎日がようやく変わってくるのです。
おそらく、標準的には【6ヶ月~1年】は必要なんじゃないでしょうか。
この数字に根拠があるわけではないですが、
自分自身の体験や、周りの人の変化を見ていると、
「懲りずに新しい価値観を毎日実践して、
そして実際に現実に変化が訪れた時期」
とは、それくらいの期間であるように思います。
それだけ、長くかかるものなんです。
それを、みんな、目先の変化や恩恵にこだわりすぎると、
せっかく始まった変化を、リセットしてしまうことになります。
例えば、パートナーシップで悩んでいる人が・・・・
今日、素晴らしいセミナーか何かで、
素敵なことを学んだとします。
そして、その人は、家に帰ってすぐ、
その学んだやり方を実践するでしょう。
直後はエネルギーが乗るから、大体、できるのです。
しかし、じゃあ、今すぐパートナーとの関係性が改善され、
間違いなく上手くいくかっていうと・・・・
それではありません。
あなたが、昨日までとは違う接し方をその相手にしても、
相手からしてみれば、ちょっとびっくりするくらいです。
「なんか今日は変だなぁ」
で終わってしまうかもしれません。
それまでの付き合いが長ければ長いほど、
ある日突然付き合い方を変えたところで、
「それまで古い付き合い方で付き合ってきた年月」
の方が長いわけですから、その習慣に、
当然みんな引っ張られます。
それを分からず、ちょっと実際にやってみて、
あまり上手くいかないと、
「やっぱり駄目だったんだ・・・・」
って、諦める人が多くいるようですが、早すぎですね。
せっかく、本当は変わり始めていたかもしれないのに、
もったいないことです。
走っている車が、急激に方向を変えられないのと同じです。
ちょっとくらいなら、スピードを落とさずとも、
ハンドル操作だけでなんとかなるでしょう。
けれども、道を曲がろうと思ったら、
まずは減速しなければいけません。
「曲がる」=「人生が変わる」までには、
「まず減速する」時間が、タイムラグが必要なわけです。
これは、僕自身、自分にも言い聞かせていることです。
ただでさえ、僕はそこらへんの人よりもっとせっかちなタイプですから笑。
けれども、こうしたことは、裏を返せば、
本当にすごいことだとも思います。
大きな気付きを得た時から、人生は変わり始めているんです。
ですから、3ヶ月・・・・ないし、6ヶ月や1年、
その「大切な気付き」を実践できれば、
もうそれは必ず、人生を変えざるを得ないっていうことですから。
「どう頑張っても1年かけても何も変わりませんでした」
みたいな人は、いないんじゃないかと思います。
何も変わらなかったら、それは、ちゃんと実践できていないか、
得た知識そのものが間違っているというだけですから。
ですから、安心して、その「大切な気付き」を、
ちゃと信じて実践していればいいのです。
毎日に、あんまり変化が見られないように、思えても。
ちなみにこれは、「毎日ダイエットを頑張る!」とか、
そういうのとはちょっと違います。
何かを日課にして、「努力」し続けるとかっていうのではありません。
ただ、『新しい自分』に気付いたら、
その日からずっと、その自分でい続けること。
「やっぱり自分がそんなふうになれるわけがない」
って、途中で諦めて、元の自分に戻らないこと。
その日から、自分がその『新しい自分』で在ることを、
決められるかどうか。
それだけの、話なのです。
仕事も恋愛も人間関係すべて。
大切なことは、きっと、多くの人が知っているだろうとは思います。
そして、それを「ちょっと試してみた」っていう人も、
きっといっぱいいるんじゃないでしょうか。
けれども、ちょっとやってみて、
「ほら、やっぱり何も変わらないじゃないか」
って、元の場所に戻って行ってしまってる人も、
実は多いんじゃないかと思うのです。
もったいない・・・・
もうちょっと、もうちょっとの間、
信じていられたらよかったのに。
と、いうことに気付いたら、
今からでも遅くないと思います。
今、頭の中にある大切なこと、素晴らしいイメージを、
「こうやって生きていきたい」
「こんなふうな自分でありたい」
という想いを、
今この瞬間から、せめて今年一杯だけでも持ち続け、
その想いに則った行動を続けていられたら・・・・
絶対に、今と、人生は変わらざるを得ないと思います。
ちなみに、「信じる」っていうのは、
「もしかしたら変わらないんじゃないかな」
って疑心を持ったまま何かをやることじゃないですから。
傷つこうがつらかろうが、1度、「信じきる」。
恐る恐るやってたって、なかなか前には進まないものです。
ブレーキとアクセル同時に踏んでるみたいなもんなんですから。
「信じる」時は、「疑わない」。
これ、鉄則です。
アクセル踏む時はブレーキ踏まない。
これ、鉄則。
まぁ、時々疑いたくなっちゃう気持ちも分りますけどね。
頑張ってみても結果が出てこないと、
やっぱり不安になりますもんね。
でも、例えば筋トレだって、
じゃあ信じるの止めて、やらなくなってしまったら、
またぶよぶよに逆戻りでしょ。
ムキムキを信じて、すぐには結果が出なくても、
今日も明日も筋トレするんだ、っていうのと同じです。
疑う気持ちが出てきちゃうのは仕方ないから、
出てきたら、それもまるごとひっくるめて、
「本当に在りたい自分」
で、今日もずっと在り続けること。
これ、大事です。
最後に。
人生や日常が大きく、土台から変わるには時間が掛かりますが・・・・
実は、表面的な変化は、「すぐ」に訪れるものです。
筋トレだって、まず2~3日続けてみたら、
すぐに気力が充実してきた感じ、しません?
それと同じことです。
現実は、少しずつ、でも、「すぐ」に動き始めます。
自分が自分の在り方を変えた、「すぐ」その瞬間から。
それを味わいながら、ワクワクドキドキ、
停滞しているかもしれない時期も含めて、
楽しんでいけばいいんです。
『人生は、大切なことを知った瞬間から変わり始めている』
これだけ、ちゃんと、信じて。
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