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ウェルネス講座まつり/2023.1.21 ZOOMにて

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毎日の小さなウェルネスの積み重ねで、明るい未来を迎えましょう。看護師による、8種類の健康講座です。更年期・介護・がん・看取り・うつ・ダイエット・セルフケア方法について認知科学・自… もっと読む
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記事一覧

じつは医療職に多いうつ病

うつを改善したナースのお話 医療職という人をケアする職種についているのに、精神的に病んで…

親の看取りについて

皆様「親の看取り」についてどのようなイメージを持たれていますか? 「親のみとりの心構え」…

本当に覚醒!

メタボになりたくない、もしくは、なかなか改善しない そう思われていませんか? 「メタボ脳覚…

看護師が語る病気との付き合い方

予防は大事なのだけど 病気にならないような予防ってもちろん大事ですよね。食事に気をつけた…

するっと痩せちゃいますよ

ダイエットは今や認知科学で行う時代! 脳に働きかけてするっと、ちょうどいい体重になってみ…

脳科学と和整体で40代女性を元気に/清水 明日香さんについて

整骨院やマッサージいっても、その時だけって感じしませんか? いや気持ちいいんですよ 痛い…

「更年期は黄金期」という素敵な考えをお持ちの福井 三賀子さん

更年期って調べると、そりゃもうネガティブ症状ばっかり! ネガティブ症状の知識ばかり増やしてもね〜。 どうせなら、ポジティブ情報を手に入れられたほうが 有益かと思われます。 どんな情報をもっているかで、体に現れる症状は 案外違ってきたりするんですよね 「更年期は黄金期」福井 三賀子さんのご紹介です。 【講座の要約】 古代インドでは、人生を四つの時期に分けて考えたといいます。 その中でも更年期にあたる林住期はもっとも輝かしい人生のクライマックス。 人生の後半は苦しみも楽しみ

親にイライラしない介護コミュニケーション/郷堀 有里夏さん/ウェルネス講座まつり

介護に対するイメージってどう思われてますか? 私は訪問看護をしていた時、ご家族の介護をさ…

どれだけ多く笑えたか

笑顔 「がんになっても笑っていたい」なにかの本に書いてありました。この言葉をみて最初思っ…