他人がうらやましい!比較をやめる私的「幸せ比較論」

他人と比べて「わたしはできてない」とつい落ち込んでしまう。
「あの人のように痩せてキレイになりたいな」
「私も認められたい」比較癖の負のループを昔の私はどっぷり浸っていました。

その負のループから抜け出す方法2つをお届けします。

その2つの方法とは
① 禅語・無分別ー自分の価値は自分で決めるー
② 本当の自分を知るためのツールにする
これだけで引き寄せまくりの幸せな人生を創ることができます。

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