夜行性の私は深夜0時あたりが1日の内で1番の自分時間。5月病（?）というのかわからないけれど睡魔が23時頃をピークにやってくる！自分時間を朝にしてみようかな。サプリメントを愛飲してから朝は快調に起きれるようになったし試しにやってみよう！朝の声出しルーティンにつぶやきTime追加！