ロードバイクダイエット３０２日目 開始から10kg減

日々の変化は微々たるものだけど、こうして見ると10ヶ月で結構減った。（尚、19ヶ月前からだと-28.5kg。開始とは）

身長 173cm
体重 66.0kg（開始から-10.0kg）
BMI 22.1（開始から-3.1）
体脂肪率 15.6%（開始から-6.2%）
内臓脂肪レベル8.5（開始から-3.5）