ロードバイクダイエット３８１日目 お高い体組成計タニタRD-804L購入
色んな数字が停滞していたので、停滞している部位を特定するべく、同じタニタではあるがお高い体組成計を購入。そうすると何もしてないのに劇的に数字が改善した。単に計測方式が変わっただけでは…
「アンダーカロリーでは筋肥大は起きない（ｷﾘｯ」
「部分痩せはできない（ｷﾘｯ」
なんて言われるが、自転車ばかり乗ってるからだろうがどう見ても脚は発達している。
身長 173cm
体重 64.7kg（開始から-11.3kg）
BMI 21.6（開始から-3.6）
体脂肪率 12.4%（開始から-9.2%）
内臓脂肪レベル7.0（開始から-5.0）
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