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30分からはじめる習慣化

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30分から始める習慣化と地方移住により、良い方へ変化した事や、その工夫、徒然を綴ります。
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#時間管理

3日目 30分から始めることにしました。

3日目 30分から始めることにしました。

先送りをやめたい。一旦やれば集中できるけれど、取っ掛かりに時間がかかる。これを解決する方法として、30分からなら始められるのでは?と仮定し、やりたいこと、やらなきゃ行けないことを書き出し『30分から始めてみる事を習慣化してみる』実験を始めました。

3日目の考察30分から始めることに加え、優先順位を自然とつけたくなってきました。

やりたいこと、やらなくてはいけない事を好きなだけ30分から始めてみ

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