最近、言いたかったのに言えなかったこと、または言い過ぎたことはありましたか？

こんばんは。明日担当のこばちゃんです。よろしくお願いします！

1 最近、言いたかったのに言えなかったこと、または言い過ぎたことはありましたか？
2 現在抱えているストレスはどんなものがありますか？
3 他の人と交わした、または自分で決めた約束のうち、ストレスになっているものは？
4 ストレスを手放す方法は？
5 家の中をもっとくつろげて、エネルギーが湧いてくるような空間にするには、どこの場所を改善しますか？
5 具体的な改善方法を挙げてください
6 整理・整頓したいのにできてないものはありますか？
7 自分が楽しめるポイント、何をすれば気分が上がりますか？
8 ちょっと変わった趣味やワクワクすることは？
9 余白を作るために、やめたいことは？
10 できた余白でやってみたいことは？

新しい会社で私に仕事を教えてくださる人が、休まない方で、私にずっと仕事の話をして来られます😓
もう頭がパンパンでこれ以上入らないのに‥

来週は言おう。
少し休憩しませんか？
お茶タイムにしませんか？
少し空気を吸ってきてもよろしいですか？

休みにイメージトレーニングだ🏋️