キャミ
自分で作ったお料理 カフェで食べたデザート レストランで食べた食事 そんなものたち
家事代行はじめました♡
毎週日曜は、ゼロトレ部にゲストをお迎えしてイベントしていますー！
BIGIN🎉
揚げ浸しに、レンコン入れると 少し秋バージョン🍂
ゼロトレ新メンバーさん、みかさんも、今朝の事をnoteに書いてくださった😍 みんな、やる事早いなー 素晴らしい👍 ありがとうございます😭 https://note.com/melodymika/n/n52331ec68513
ゼロトレの報告が遅くなってしまってる💦 今日から新メンバーさん8名入ってくださり、新たなスタート😊 その中のお一人、さいかさんが今朝のゼロトレをnoteに書いてくださいました♪ さいかです。ゆるく続けるのが楽しみです＾＾＊ https://note.com/saika_coach/n/nbd27b2c6f195?sub_rt=share_pw
リメイク2品➕7品で80分コース ①豚バラ大根 ②野菜たっぷりカレー ③パリパリチキンマスタードソース ④ナスの辛子和え ⑤ブロッコリーとこんにゃくのアーリオオーリオ ⑥レンコンと豚バラの塩麹炒め ⑦麻婆きゅうり ⑧ちくわinチーズの生ハム紫蘇の生春巻き ⑨蒸し牡蠣シークワサー
デゥランタ🪻 何か好きだなぁ
作り置き2時間コース ①おでん大根 ②にんじん🥕のポタージュ ③大根ときゅうりと生ハムサラダ ④野菜たっぷりスープ ⑤オクラとツナのナムル ⑥ジャガイモとピーマンのアヒージョ海苔わさびソース ⑦さつまいもの素揚げ ⑧オクラとナスの揚げ浸し ⑨卵とキクラゲ炒め ⑩那須の焼きそば
新潟でゲット出来た新米🌾
ステンドグラスの色気🩷
サウナと立ち飲み屋 絶妙な新スポット
新潟の海にブルーシール🩵
ここはどこ？
草津の焼き鳥屋さん おすすめします✨✨
ライトアップ✨
今日のランチは0️⃣円だ（笑）
今朝は気持ちいい晴れスタート🩵🧡
