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幸せについて考えてみた（人生がつまらないと思っている人へ）
幸せになりたい
ほとんど人は「幸せになりたい」と思っていますよね。
私もずっとそう思って生きてきました。
「幸せになりたい」
つまり、「今は幸せではない」ということです。
あるいは、今よりもっと、「幸せになりた」
ということです。
言い換えれば、今の状態に不満がある、という状態です。
自分に不満がある状態私は、不満の多い人間です。
劣等感やコンプレックスに苛まれ、いつも、となりの芝生が青く見えて
介護保険って？(社会的well-being)
若い人には、あまりなじみのない介護保険ですが、
将来のために知っておいた方がいろいろと助かります。
ご両親が介護を受けなくてはいけなくなった時、
自分が若くして介護が必要になった時、介護保険は利用できます。
介護保険の仕組み介護保険は、４０歳になったら自動で加入する仕組みになっています。
介護保険料は、毎月のお給料から、健康保険と一緒に天引きされます。
４０歳から６４歳までの方が第２号被保険者。
自己主張はわがままではない
#最近の学び
最近、平木典子先生の「アサーション入門」という、アサーティブコミュニケーション（自分も相手も大切にする自己表現）の本を読みました。そこで、「自己主張はわがままではない」ということを学びました。これまで、自己主張というと、わがままを言っているというイメージがあり、なかなか自己主張できなかった私にとって、新たな発見であり、気づきでした。そして、今までの自分をふりかえりつつ、自己表現の大