寒さ

明日から かなり寒くなるようですね。。
　
疲れがたまっていると 免疫機能も低下して
体調を崩しやすくなってしまいますので
気を付けて お過ごしくださいませ。
　
責任や重圧、人間関係など
ストレスを感じていらっしゃる方も
多いことかと思います。
　
子育てや介護などで
なかなか自分の時間が作れず
自分自身のケアは後回しになっている
なんてことも 多いかと。
　
たまには 自分自身のメンテナンスに
アロマオイルマッサージいかがでしょうか。
　
ーーー
　
髪切ったんですが スースーしちゃって。。