こんなコミュニティ参加してみたいですか？？

「朝ジャーナリングを一緒にできてフィードバックし合えるサービスないかな」

自分自身ジャーナリングで人生が変わった自覚がある。
頭の整理、感情の吐き出し、思考がクリアになっていく。
そしてクリアの先にある、自分の中にあるぶっちゃけどう思ってる？？
に出会えるようになってきた。

私自身ジャーナリングに出会うまでは、全てを頭で考えていた。
「こんなやり方であってる？」
「こんなこと言っていいのかな？」
「こうやった方がいいらしいよ」
「こんなことできるかな？？」
全てが頭で考えた結果、、というより周りの目や意見を主体とした考えた結果になっていた。

実はこのジャーナリングはコツがある。
それが人のフィードバックを受けること

人に話をしていると、、あれこんなこと思ってたっけ？となるし。
ジャーナリングの経験者にアドバイスをもらうと、確かに自分が思ってたのはそれだ！！って感覚が非常に多く訪れて、気づきと自己愛につながる。
そして幸せの感覚に敏感になり、その先の行動力にもつながる。そして周りの幸せも伝播していく。

実際に自分の友人にも同じようなことをしてもらい、自分がフィードバックをしたんだけど、「そんなこと書いていいの？？」みたいな反応が返ってきて、とても楽しそうにしてくれた。

なんかこの気づきの機会をみんなで作れたらいいのになぁ、、なんて考えている。