タッピングの実践！タッピングをやって20年！こんな感じでやってます^ ^

ある日の昼下がり、、、

Nanko「頭が痛いな〜」
　　　　と思いつつ、
　　　　息を吐いて〜
　　　　力を抜いたら息が入ってくるので、
　　　　ゆっくり吐きながら、胸の真ん中をトン
　　　　トン

Nanko「なんで痛いんだろう」
　　　　と考えつつ、息を吐きながら、
　　　　胸をトントン

Nanko「頭のおでこの辺がキューッとするな」
　　　　息吐きながら、胸トントン

Nanko「首を動かしたくなってきたな〜」
　　　　息吐きながら胸をトントン

Nanko「首を左右前後に傾けて〜」
　　　　息を吐きながら胸をトントン

Nanko「なんだか頭が楽になってきたな」
　　　　息を吐きながら胸をトントン

Nanko「頭痛いの首やったんかな」
　　　　息を吐きながら胸をトントン

頭がスッキリ〜^ ^
以上実践でした〜