自分が何を考えているのか分からない

あらゆる場面で、自分がどうしたいか、どう思うか、恐らく心の奥底では意見があるのに、心にめちゃくちゃ封をしまくっていて、表面にうまく出てこない。一度表面化しても、言語化する前に泡のように消えてしまう。
無事言語化出来た際に、その字面が自分には衝撃が強くて、うぇっとえづくような感覚になる事もある。

嫌な事があった時のあの気持ちは思い出すのに、実際何があったのかを詳細に思い出せない。思い出すのは怖いけど、思い出したい。