精神科通院するほどのドン底にいた私のマインドが変わった、1か月の記録。
「同じ出来事でも、とらえ方が変わることで、気持ちが楽になる。」
「自分に対して自信がつくだけで、パフォーマンスが向上する。」
この2つが、POSIWILL CAREERを通して最も得られたことである。
今の仕事に対してモヤモヤがある私、コミュニケーションに対して自信のない私の、1か月の思考の変化についてまとめてみた。
■私の経歴について
■悩んでいたこと
今の仕事をそのまま続けた場合の自分の未来について明るく感じていなかった。
具体的には、
こんな状態だった。
