不調は、必要な充電期間。だと思おう。

今ね、絶不調なんですよ。

体調というよりもメンタルかな？　何か問題があったとかじゃないんですけど。お疲れモードなのか夏バテなのかは知らないけど、まぁ不調ってヤツです。

今の状態でできることなんて、あまりなさそうなので、どう不調なのか振り返ってみました。

・朝は？　⇒　めんどいけどちゃんと起きる。
・お仕事は？　⇒　普通にやってる、できてる。
・読書は？　⇒　ゆるい「なろう小説」読んでる。
　　　　　　　　単純でおもしろい。
・掃除は？　⇒　クイックルワイパーかけた。
　　　　　　　　トイレクイックルで拭いてみた。
　　　　　　　　卓上には本が積み重なってる。
・熱中症？　⇒　多分違う。
・食欲は？　⇒　めっちゃある（少しは減らせ）。
・noteは？　⇒　書きたいネタがあるにはあるけど、
　　　　　　　　言葉が出てこず書けてない。
・夜は？　⇒　いつも通り。たまに撃沈（寝ろ）。

えー、何よ。なんだ、いつも通りじゃーん。
これでは、単にやる気がないだけなのでは？　と言われても仕方ない。でも確かに「やる気」はめっきり目減りしてる気がする。

あー、そうそう。
この「気がする」というのが、原因だと思うんですよね。だって、なにも思い当たるような原因も実害もないんだもの。「気がする」って、単なる「気のせい」とも言い換えられちゃうしね。

き【気】 の 所為(せい)
実際には存在しない現象を見聞きしたり、理由のない感情を持ったりするなど、原因が自分の心の持ち方にあること。

コトバンクより

やっぱり？
原因は「自分の心の持ち方」にあるんだってさ。

とは言っても、充電が切れちゃったんだから仕方ないんですよ。
うん、「充電切れ」って言葉がピッタリ。

スマホだって、常にフル充電してる方が本体痛んじゃうしね。たまにギリギリまで減らしてから充電した方が、いい状態で保つんだよね。

そんなわけで、現在は充電切れからの充電期間中です（多分）。

まぁ、今までもこんなことあったしね。その内浮上するでしょう。多分。
回復するためには、寝たり新しいことをしたり寝たりすることが大切なんですって（まぁ知ってる）。

最近はほんの少しだけど、早く寝てるんですよ。

そんなわけで、みなさま今日も一日お疲れさまでした。
明日も、がんばらずに乗り切ります。
ではおやすみなさい。