日記#2 夏を感じる毎日と、ダラリと増える体重よ

　こんにちは。思い出したように、真夜中に日記を書くもちもちたい焼きです。

　今週の気分は、並でした。
　しかし、人に会う時はどうしてもスイッチが入るので、並より上の気分になります。だから、家に帰ってからは、充電時間として寝てることが多いです。暑いと体力の消費も激しいです。スケジュール管理を常にするのが、私の生活のキモだと思います。

　さて、今週の1番の楽しみだったことといえば、友人たちとボドゲカフェに行くことでした。小学生並みの感想しかでてきませんがバラエティ溢れる500種類を超えるボードゲームに囲まれながら、友人と遊ぶなんて、なんて素敵な大人の青春なんでしょうか！
　ただ、若くなくなったんだなとも思いました。頭の考える容量とか、咄嗟の判断力とか、衰えまくってるなと感じます。こういうのは、鍛えるというか日頃から使っていかないといけないと思いますよ。そう。ボドゲカフェに通いたいです。友人誘ってまた行きたいですね！着いてきてくれるといいな…。

　今週考えたことです。もう初夏すぎて、猛暑真っ只中です。そう思ったのは、飛んでいるトンボを見ながら思いました。トンボって秋に飛んでいるイメージでしたが、夏にも飛んでいるのかと思ったわけです。蝉の鳴き声が聞こえたり、掲示板に貼られた夏祭りのチラシとか、いたるところに、夏があります。毎日夏を感じると言っても過言ではないです。

　しかし、夏ばかり感じているわけではなく、最近薄々感じていることがあります。それは、体重が増えてる。暑さで外に出るのが億劫になって、散歩できないということもあってか、気づけば間食が増えてました。

　もちもちたい焼きは、ダイエット月間に入ります。無理のない範囲で筋トレ行います。とはいえ、私は筋力ない、体幹弱い、柔軟性ないので、急に負荷かけすぎて怪我するのも嫌なので、少しずつ負荷をかけていけたらなと思います！

去年の夏頃にも、実はダイエットしてたんですけど、無事体重戻りました！

本当夏だなぁ〜！

もちもちたい焼き