私の脱ステ記録 vol.1

物心つく前から今まで約20年ステロイド生活の私。
ある時自然治癒力を知り、
ステロイドは悪だ！と自らに暗示をかけ、
脱ステロイドを決心した。

1、ぱったりステロイドを絶った。
※超危険なので、マネはしないでくださいm(_ _)m

2、コンビニ弁当を絶つ。

3、ぱん･パスタ･ピザ･ラーメン等の小麦粉を絶つ。

まずは、良くないものを取り入れない事から始めました。