継続するコツ
※西野亮廣さんのYouTubeを観て
シンプルに毎日すること!
3日に1回だと1日飛ばしても気にならなくなるし、誘惑に負ける。
まぁいっかが一番の敵!
毎日やってるとやらないと気持ち悪くなる!
そこまでやれば楽勝!!
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まぁいっかが一番の敵!
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