「ノートタイム」 と呼んでいる習慣があります。 ジャーナリングや書く瞑想と 呼ばれているのですね。 心に浮かんだことを 綺麗にまとめようとせず ただ書いて内側に潜っていくと、 時間の密度が濃くなるような、 今が深まっていくような体感があります。 時折りノートを見返してみると、 そういうことか！と新しい発見に喜んだり、 う〜ん…と道を模索していたり… 無数のタイムラインに生きていた 「わたし」が存在していて、 なんだか愛おしくなってきます。 この時間をとることで
こんにちは。 お話カフェのめぐると申します。 ココナラ内でお話カフェをオープンし、 電話相談のサービスをしています。 「話すこと」をテーマに、 日常で感じたささやかなことも なるべく飾らず書いていこうと思います。 お話カフェも、noteも、 ふらりと寄り道して行ってください☕️ ＼今日も一日、お疲れ様でした／ meguru
