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自分の機嫌は◯◯でとろう♪
自分の機嫌は自分でとろう♪
あたりまえ〜って思いますか?
あたりまえのようで
なかなかできていませんでした私 イタタッ
誰かのせいで
何かのせいで
あんなことがあったから!! プンッ
不機嫌を撒き散らしていましたね ゴメン!
人間なのでずーっとご機嫌は無理
イラッとしたり
悲しくなったり
それもOK!!
それこそ当たり前
大事な自分の感情です♡
思いっきり感じで感じきりましょう
そしたらなんだかスッキリして
お腹がすいたり
眠たくなったり
自分のやりたいことやって
自分のこと大切にして
そんな自分がちょっとずつ好きになって
ご機嫌な時間が増えてきます^^
ご機嫌でいると
ご機嫌になることが起こりますよ♪
人にご機嫌にしてもらわなくても
自分でご機嫌になれるって最高です^^
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