【Routine習慣】水分を取ること

今朝のウォーキングの時、亀が日光浴しているのを発見。
なんか縁起もよくて、朝からポジティブスイッチオン。

ピンクソルトでつくったソレイ

イイ感じで沈殿してる

朝スプーン一杯のソレイを水に入れて
水分補給。

水だけでなくて、こうやって意識的に塩分を取り入れること。

わたしの心掛けている習慣の一つ。