一番大事なのは身体と精神

ここのところ、1週間くらいお腹の調子が宜しくない。。。普段だったら市販の薬ですぐ治るんだけど効果無し。、でも今いる部署が今ちょうど繁忙期でみんな毎日残業してる中、早めに抜けて病院に行くのが気まずくて申し訳無く、そのうち治るだろう精神で放置してた。一昨日くらいから悪化し、昨日は会社に行ったけど、午前中からダウン⤵️⤵️午後から早退し、今日はお休みを貰っています。早退の申し出も申し訳なさと気まずさがあったけど、。普段は厳しい上司が「無理したらあかんで、無理だけはダメ。あんたあと何十年働くと思ってるん？少なくともあと40年は働くとしたら今、その身体大事にせなあかん」と声をかけてくれた。その一言を聞いて、一気に安心した。普段は健康体な私だからこそ、こうゆう時には身体が健康であることの有り難みを感じる。休んだら迷惑かける、気まずい、仕事に遅れてしまうと思って長引かせた結果休む事になるんだったら、早めに病院行ったほうが治りも早いはず。今度からこの教訓を活かします、体調が良くない時は、我慢しない。無理しない。休む。