2024.08.02好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。
今日は卓球ボランテイアに行ってきます。適度な休憩と水分補給心がけて。💦('◇')ゞ
毎日暑いので、体調考えて歩きすぎないように注意しています。
画像は2024.08.01神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景
昨日の総歩数　8198
双子座本日の運勢　元気いっぱいに行動できそう。野菜中心の食生活を心がけるなど、健康に気を遣ってみて。
ラッキーカラー　ブルー
ラッキーアイテム　卒業アルバム
ラッキーアクション　片足立ちをしてみよう。
#双子座
#パーキンソ病
2024.08.02
体重　63.7
体脂肪　16.5
BMI　21.3
筋肉量　50.4
骨量　　2.8
基礎代謝　1436
血圧121-73
脈拍　76
体温　36.5
室内温度31度
好奇心は栄養素今日も新たな発見を！
2024 07.30のリハビリの振り返り（作品番号201)
動画のURL　👇
https://youtu.be/mJ4gpJ1ke5U?si=YbOxHo9l5vKbccR2