2024.08.03好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。
昨日は、お酒飲まないで無事眠れました。３時間おきくらいに目が覚めましたが💦💦💦
今日も自主トレの予定です。
画像は自作の、手作りのしおりたち
昨日の総歩数　12863
双子座本日の運勢　のんびり散歩するとリフレッシュできそう。好きな人と二人きりで話すチャンスがあるかも。
ラッキーカラー　グレー
ラッキーアイテム　リップバーム？
ラッキーアクション　ピーマン食べてみよう
#双子座
#グレー
#ピーマン
#パーキンソ病
2024.08.03
体重　63.4
体脂肪　17.0
BMI　21.2
筋肉量　49.9
骨量　　2.7
基礎代謝　1420
血圧125-66
脈拍　70
体温　36.5
室内温度32度
好奇心は栄養素今日も新たな発見を！
2024 07.30のリハビリの振り返り（作品番号201)
動画のURL　👇
https://youtu.be/mJ4gpJ1ke5U?si=YbOxHo9l5vKbccR2

自作の、手作りのしおりたち