![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/134945497/rectangle_large_type_2_bfefea34a4a62a07812b675a23168278.jpeg?width=800)
松山で体に優しいごはんなら、「てんさいとう」のお野菜たっぷり御膳&スイーツを@愛媛県松山市
松山の市街地にある、オーガニック・無添加の貴重なお店「てんさいとう」。愛媛は全体的に甘い味付けが多いので、甘ったるくないというだけも重宝する。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261723689-504Zi9qJFQ.jpg?width=800)
玄米ごはん、野菜たっぷりお味噌汁、旬野菜、発酵。こういうキーワードにビビッとくる人は、ぜひ訪れてみてほしい。
ランチは開店同時に満席だったので、予約をおすすめする。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261748355-Zi3xwZJRM4.jpg?width=800)
てんさいとう御膳
![](https://assets.st-note.com/img/1711261700603-yfot09jfUE.jpg?width=800)
日替わりメインは、鶏胸肉麻婆ソース煮と、紅鮭の塩焼き。お肉と魚の両方食べられるので、満足度高め。そこにピリ辛山菜やこんにゃく煮、キャロットラペなどの副菜がついてくる。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261773932-BKvWMbNRFs.jpg?width=800)
しかし、ここのウリはなんといってもお味噌汁。味噌汁さえあればいいのでは?と思うくらい、野菜がゴロゴロ入っていてサイコーにおいしい。
キャベツ、きのこ、にんじん、かぼちゃ、ごぼう…など、食べ進めるうちにどんどんいろんな野菜が発掘され、お宝を掘り当てたような気分になる。
しかも野菜はぜんぶ甘くて、旨みたっぷり。おいしい野菜でお腹いっぱいになる幸せよ。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261808415-pNviMvrRyK.jpg?width=800)
ごはんは玄米と発芽熟成玄米のハーフ&ハーフにした。ほろほろ玄米ともっちり玄米、両方同じ玄米でも全然違う食感で、それぞれ合うおかずも異なる。
ティラミス
![](https://assets.st-note.com/img/1711261858472-PA2CsDDr9O.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1711261859455-5DbISzaoJS.jpg?width=800)
オープンキッチンでバタバタしているのがよくわかるので、デザートの追加注文は少ししにくい雰囲気もあったけれど、人気店だから仕方ない。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261878407-BHGMlWXE11.jpg?width=800)
卵・乳不使用のギルトフリーティラミスをお願いした。いわゆる豆乳クリームっぽさがなく、ナッツや発芽玄米シフォンの香ばしさがおいしいスイーツ。
調子に乗って、いくらでも食べてしまいそうだ。
![](https://assets.st-note.com/img/1711261900178-gLzFnvYbKl.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1711261901182-3FWCb5AR8W.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1711261902186-Xrm4IGrD8m.jpg?width=800)
ーー
ごちそうさまでした。
おうちごはん てんさいとう
・〒790-0067 愛媛県松山市大手町1丁目10−6
・11:30〜15:30、17:30〜21:00
・定休日 月・火
・HP
・駐車場なし
これでおいしいものを食べます🍴 ありがとうございます!