「自動思考を止めろ〜君はまだモーニングページを知らない」の話

モーニングページ、知ってるだろうか？ 知らない？ やったー！ ちょいとつくねに教えさせてよ。 （ドヤりたい一心） えっ？ 知ってるけど、やってない？ それは…… もったいない！ （はっ！韻を踏んでる←嬉しい） まずこれを見てほしい。 　 誰しもが一日のうち、あんな事こんな事いっぱい考えると思う。 （何かネットでみたよ） 　 私があなたが、ネガティブな事をついつい考えるのは…… 根暗なせいじゃない！（ヤッタネ〜） DNAがそうさせてるんだ。 動物だもの。 でも