少しずつ取り戻す

早起きのルーティンのことだ。
Noteに書く文章も、このところイロジカルで乱れているけれど。

目先の忙しさにかまけていて、
気分転換として外に出る時間を作らずにいたら
ものの見事に体内時計が狂ってしまった。

どれだけ生活が便利になっても、
やっぱり地球上に住んでいる人間は、
太陽と月、自然の摂理の中で生かされている気がする。

まだ、予定時刻の5時半起床にはまだ届いていないけど、
これから夏至に向けて日照時間が伸びていくのだから、
太陽の恵みを積極的に受けたい。

今日の作業時間：10分