少し疲れちゃった時のハーブティー3選

こんにちは
あなたのためだけのオリジナルブレンドハーブティー専門店
Bunny's Herbバニーズハーブ店主の愛祐子です😊

毎日、仕事に家事に育児に勉強に・・・
頑張りすぎてココロもカラダも少し疲れちゃった・・・
そんな時におすすめのハーブティーを3つご紹介します。

ハーブティーのイメージの一つに「リラックス」というのがありますが、
そのイメージは大正解です💕

ハーブティーには1,000種類以上の様々な種類があり
ココロとカラダ同時に作用する働きがあります😘👍

「身体をあたため、精神的にも落ち着く」そんな作用のハーブティーが
たくさんあります🥰
お湯を入れて飲むだけでとってもお手軽✨
ほっと一息つく時間を意図的に取るだけでもガラリと変わります😆

いつもの飲みものをハーブティーに置き換えるだけで
癒やされて、やる気がみなぎるそんな魔法のような体験をしたい方は是非試してみてください😘🧉

1つ目

2つ目

3つ目

それぞれの特徴と美味しい飲み方

①カモミール

優しい香りで飲みやすくとにかく癒やされます☕
生理痛や頭痛など痛みがある時にもおすすめ

比較的手に入りやすいハーブティー🍀
そのままでもとても美味しいですがブレンドされているものだと
よりマイルドになります

またミルクとの相性もいいので、ミルクティーにして飲むのもおすすめです

②パッションフラワー

気分を落ち着かせたい時、眠れない時におすすめ
草原のような自然の香りがします
この香りが落ち着くという方もいれば、草っぽくて苦手という方も・・・

ブレンドされているものがおすすめです
当店で一番人気のブレンドにも使用しています🍃

③セントジョーンズワート

別名「サンシャインサプリメント」と呼ばれ
気分を明るくさせてくれます

ドイツでは治療に使われており
抗うつ薬に勝るとも劣らないと言われています🍀
セントジョーンズワートのハーブティーは専門店などで購入出来ます

ドラッグストアなどでサプリメントの販売もありますが
お薬を服用中の方は注意が必要なハーブティーなので、
当店ではご希望がある方のみにブレンドさせていただいております
（お薬が効きにくくなってしまう場合があるため）

いかがでしたか？

聞き慣れないハーブティーもあったと思いますが
気になるハーブティーがありましたら是非お近くの専門店で相談してみてください！！　

飲むだけでハッピーになれるとても魅力的なハーブティー☕👍

ちょっとしたご褒美や毎日のリラックスタイムに飲んでみてはいかがですか😊？
美味しく楽しく飲んでココロもカラダも軽やかに
楽しい毎日を過ごしましょう🥰👍

ご質問などありましたらこちら（LINE）よりご連絡ください✨

＊ハーブは食品です。効果を保証するものではありません。効果の実感には個人差があります。また、お薬を服用されている方、妊娠されている方、
アレルギーのある方は、事前に医師に相談の上でご利用をご検討ください。