【ズボラな人向け】1日に必要な栄養素をサプリメントとかで全て賄うことに挑戦してみる

■読者がじゃぶじゃぶアフィリンクを踏みたくなるような不安心を煽りまくる序文みなさん、日々の栄養、足りてます？(煽り口調) カップ麺とジュースとお菓子を貪る日々を送っていませんか？ 少なくとも私は送っています。 ふと鏡を見るとなんか増えていそうな白髪、 唐突にやってきて楽しいお菓子生活を脅かす口内炎、 無慈悲に付けられる健康診断のB判定、 漠然とした将来の自分の身体への心配。 必要な栄養を取っていないと、 5年後、10年後差が付いちゃうんじゃない？ 健康ではいられないんじ