【MTG】トーナメントで勝つ為に！１６【集中力】【体作り、健康編】

おはようございます、あかさです。

今日は『睡眠』の話の続きです。

集中力の発揮できる時間

トーナメント後半、トップ８や商品がかかった大事な試合でミスした事はありませんか？

一番集中力を発揮できるのは午前中４時間程度だと言われています。

朝型、昼型、夜型で誤差はありますが、集中力が発揮できる時間の量は変わらないみたいです。

なので、練習効率をあげたいなら、仕事が終わった夜の時間よりも、早起きして朝に練習しましょう。

例えば、８時に仕事が始まるなら、４時に起きて練習するといいと思います！

試合時間の短いデッキのアドバンテージ

では、実際の大会ではどうすればいいのか？

もし可能なら、昼頃に２０分程、昼寝を挟むことです。

その場合、試合時間の長いデッキを使う場合は無理ですが、試合時間の短いデッキには利点があります。

試合時間の長いコントロールデッキなどを使う場合は、ミスが発生しないように繰り返し練習しましょう。