助産師さんに聞いた！夏場の赤ちゃん生活について

こんばんは。
暑くなってきて、これから夏場の赤ちゃんとの過ごし方にいろんな疑問が出てきました。
服装のこと…水分補給のこと…。
たまたま地域の助産師さんに相談する機会があったので、色々聞いてきました！

せっかくなのでシェアしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ただ、これはあくまでも一助産師さんの考え・意見ですので、ご注意ください。

夏場の服装について（昼間）

【質問】肌着＋ロンパースだと暑いような気がするのですが…
【答え】2枚も着てると夏は暑い！1枚だけで良い！

肌着だけでもいいし、ロンパースだけでもOK！
（そうなんだ！肌着必須だと思いこんでた…）

もちろん気温や湿度によるので一概には言い切れない
赤ちゃんの服装は着せたり脱がしたりが基本！
エアコン効いてるなら1枚多く着せるなど臨機応変に。
肌の状態（あせもなど）を見ながら調整してあげて。
（レッグウォーマーやカーディガンがあると便利そうですね）

夏場の服装について（お散歩）

ひよこクラブか何かで、外に行くときは靴下はかせて！みたいなのを読んだ記憶があったので…

【質問】お散歩のときは靴下を履かせたほうがいいの？
【答え】靴下を履かせる必要はない。

ただ、生後6ヶ月過ぎたら紫外線対策をして！
例）帽子をかぶらせる、日焼け止めクリームを塗る

★日焼け止めクリーム、生後6ヶ月過ぎたら塗ってもよい
（実は気になってました！良い情報です）

夏の服装について（夜）

【質問】頭の後ろに汗をびっしりかくのは、着せすぎ？
【答え】赤ちゃんはそういうもんです。
着せすぎではないので、大丈夫！

【質問】布団かけても蹴飛ばしたり、動き回っちゃって…
スリーパーを使ったほうがいい？
【答え】スリーパーは冬に使うものなので、夏場はいらない！

夏はお腹がでてなければ、肌着一枚でいい。
エアコンつけるならロンパース着せても。

（お布団けりけりしちゃうの気になってたんですが、大丈夫なんですね！）

夏の水分補給について

【質問】母乳やミルクの他に水分補給させたほうがいいですか？
【答え】母乳や、ミルク、それから離乳食のときにお茶を飲んでいれば、それだけで大丈夫！
特別、意識して飲ませる必要はない。

暑い日にお散歩行ったときやお昼寝したときなど、
汗をかいて水分補給が必要かな？と思ったら、あげてもいい。

以上でした！
もしよかったら、みなさんも参考になさってください(　･ω･)