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2.18一般部稽古
参加者:ウノ、コンドウ
稽古内容(進行:コンドウ)
①準備運動(各自)
②基本(三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え)
③移動(前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち)
④形
⑤組手(マス、受け返し)
⑥ミット
⑦補強(トラデイショナル)
開始当初は暖かく感じたが、だんだん寒くなってきた。が、かなり汗をかいた。気持ちよかった。今回も秋葉原で学んだ、ボクシングテクニックのお復習い。秋葉原では自身、びっくりした。秋葉原は電気街や、サブカルの街だけではなかった!今までやってきた技術とは異なる体の使い方。意識の持ち方。怪我をしないための技の出し方。
少人数だったが、自分のやりたい事が出来て満足な稽古だった。私だけの自己満足になっていないならいいが…
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