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ダイエット始めます。
無職なんでダイエットすることにしました。
目標は85キロです。スターツ!
6/15月曜日
朝食:トースト1枚(バターとあんこ)、ヨーグルト(小岩井)、トマト1つ、アイスコーヒー一杯
昼食:(お腹すきすぎて食べてしまった)
ピザ(1/4)、からあげ3つ、インスタント味噌汁一杯
夕食:ドライカレー一膳、焼き鳥4本、クリームシチュー一杯、お茶一杯、デザート(ホットコーヒー二杯、ドーナツ1つ、チョコ二個)
運動:夕方にジョギング5km
ちくしょうダイエット難しいなこんにゃろう
6/16火曜日
朝食:水二杯
昼食:カップヌードルカレー(たまご)、からあげ3つ、ウインナー2本と目玉焼き1つ(朝の残り)、お茶一杯、デザート(コーヒー2杯とチョコレート4つ)
夕食:はま寿司(11皿)、家に帰ってチョコパイとコーヒー
ちくしょう!!ダイエットしてねえなこれ!
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