#タイムリープ実験 (70日目) 少しずつだが、着実に前進
「タイムリープ実験」開始から本日で70日目になります。
実験を継続いただいている参加者の皆さん、本当にありがとうございます。
今日は70日間の実験結果リポートをご紹介させていただきます。
「タイムリープ実験」には現在、私を含め、19名の方にご参加いただいております。
※なお以下の前回とは、#タイムリープ実験 (60日目) 夢をコントロールするコツがわかったかも?とのデータの比較です。
まず、明晰夢を1回でも見ることが目標のステップ1からご報告します。
昨夜の夢に関しては、6.3%の確率(前回-0.2%)で、夢の中で夢を見ていることに気づく明晰夢を見ています。
夢の鮮やかさに関しては、63.5%(前回+2.5%)がカラーの夢を、そのうち2.4%(前回-0.5%)がハイビジョン以上の鮮やかな夢を見ています。
睡眠の質は、8.5割が「よく眠れた」あるいは「眠れた」と回答されています。
リアリティテストの回数は、現実・夢の中合わせて8割の方が3回以上実行されています。
次に夢をコントロールし、夢の中で過去や未来の世界へ入ることが目標のステップ2です。ただ今6名の方にチャレンジいただいております。
ステップ2の昨夜の夢に関するアンケートでは、10.3%(前回-0.7%)で、多少下がりましたが、ステップ1よりもかなり高い確率で明晰夢を見ています。
夢のコントロールにも1回成功しています。
夢のコントロールに関して(私の体験談で恐縮ですが)詳しくは
●#タイムリープ実験 (65日目) 夢のコントロールに成功!をご覧ください。
夢の鮮やかさもステップ1に比べて相変わらず高く、9割近くがカラーの夢を、そのうち16.0%(前回+1.7%)がハイビジョン以上の鮮やかな夢を見ています。
睡眠の質は、8.5割が「よく眠れた」あるいは「眠れた」と回答されています。
見たい夢を思い出すきっかけとなるタイムリープ・キーは、現実・夢の中を合わて1日37.4%(前回+1.1%)の確率で1回以上遭遇されています。
70日間経過して、なんとか1回夢のコントロールに成功しましたが、まだ過去や未来の世界を構築して、最終目標のステップ3に進まれた方はいません。
テクニックの中でも明晰夢を見るのに効果的な「2度寝の際に、それまで見ていた夢を思い出す」は、ステップ1で、
ステップ2では、
と、どちらも高い相関を示しています。
さらに60日目からステップ2の質問に加えた「2度寝の際に、夢の続きを見てそのコントロールを意識する」では、
まだ件数が少ない割に、良い感触のデータが出ています。
当初私が考えていたよりも、夢をコントロールして過去や未来の世界に入ることはなかなか難しいですが、続けていけば着実に効果が出ることを実感しています。
皆さんもご自分のペースで、休憩をはさみながら、実験を続けていただければと思います。
新しいトピックがあれば、またご報告します!
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