病気は気のせい？🤔

　中医学や漢方では、「気」の流れがあるとしています。気が全身に行き渡る時は元気に健康でいらるが、それが滞ったり弱ると病気になると。

　さて「気」は如何にして増やすか。それは、食、活動と睡眠です。この三つを整えるだけで「気」は整い病気は改善していきます。

　まさに病気は気のせい！🤗