病気治療にはオンとオフの切り替えがとても大切🤔

　病気治療では、思考、食事、仕事、運動その他全ての活動において活動と休息のバランスが大切です。行き過ぎ気をつけていれば身体の本来性が目を覚ますからです。

　病気治療で悩んでいる人ほどバランスが取れていませんし、うまく行っている人は、程よく休憩を入れています。

　忙しいとなかなか難しくなりますが、病気治療でお悩みの方は、休息を意識して生活をしてみましょう。

本日もお疲れさまでした。🙇