ブラッシュアップ Vol3｜ハーブウォーターってなに？わかりやすく説明してみよう

以前アップした記事の中で”アロマテラピーの定義”を

植物精油や植物油、ハーブウォーターを用いた健康管理法、および療法

と紹介しました。

その中から、前回は植物精油について説明させていただきましたが・・・

今日は、ハーブウォーターについて、わかりやすく説明していこうと思います＾＾

精油の抽出方法には、水蒸気蒸留法と圧搾法という2つの抽出方法があるんですが、ハーブウォーターはその中の”水蒸気蒸留法”を行う中で得られるものになります。

水蒸気蒸留器の仕組み

NARDの山梨農場にある水蒸気蒸留器

これがハーブウォーター。

上に浮いている油の膜みたいなのが精油です。

精油とハーブウォーターをきっちり分けることは不可能なので、ハーブウォーターにも微量の精油成分が含まれます。

でもほぼお水なので、精油の使えない赤ちゃんから、お年寄りまで安心して使うことができます。

アロマ初心者さんなど、まだ知識が浅いひとにはハーブウォーターから始めてみるのもおすすめですよー。

ハーブウォーターを購入するときのチェックポイント

✔　お肌にも使用するものですから、化粧品認可が取られているもの。

✔　どんな植物から得られたものか、植物学名が記載されているもの。

✔　水蒸気蒸留法で得られたもの
※ハーブをアルコールなどに漬け込んだものなどは、ハーブウォーターではありません。

✔　防腐剤が使用されてないかなど、成分が分析されているもの

ハーブウォーターを購入するときは、上記を参考に購入することをおすすめします＾＾

ハーブウォーター購入後の注意事項

✔　ハーブウォーターは、ほぼ成分が水です。3ヶ月以内に使い切りましょう。

✔　保管は冷蔵庫で。

✔　ボトルの口などは、手で触らないように。

※細菌が繁殖しないように、気を付けながら、開封して3ヶ月以上経過しているものは使用しないようにしましょう。

数あるアロマ協会の中でも、ハーブウォーターのレッスンがあるのはNARD JAPANのみ。

アロマテラピーというと、主役は精油になりますが、今回紹介したハーブウォーターも次回紹介予定の植物油、も精油とはまた違った活用大のアイテムになります。

用途に合わせて、選択出来るようになると、活用の幅もグッと拡がります。

ハーブウォーターを使ったことがなければ、ぜひ、使ってみて下さいね。

手軽さが気に入ってもらえると思います！！