今日は良くない一日　7/29

これを書いていて、もう7月が終わることに気がついた。

今日は朝から調子が悪かった。昨日なかなか眠れなかったせいもある。今日はもうダメかもしれないと思って出社したが、席についてからもやっぱりダメだった。午前中はずっとぼんやりとしてしまった。情けない。眠くならないように、外に出たりすれば良かったのに、頭がずっとぼんやりしてそれすらも思い浮かばなかった。
数字が頭に入ってこなくて困った。

お昼にジャスミン茶を飲んだらなぜか回復して、午後は大丈夫だった。

家族とテレビ電話をした。仕事にならなかった話をしたら、調子悪い時でもちゃんとする工夫をしないとと、たしなめられた。少し凹んだ。

明日はまた雨らしい。事務所にクーラーが入っていないので蒸し暑くなる。なんでみんな平気なんだろう。