(再)休職日記3 カウンセリングをやめるべきか

社会人一年目から、オンラインカウンセリングの受診をはじめ、三年目になる。 担当は一度代わり、現在女性の臨床心理士さんに見ていただいている。 はじめた当初から、二、三ヶ月前のメンタルの調子の良い時期までは、今日はすごいいいアドバイス聞けたなーとか、今日は話したいこと話せてよかったなーとか、終わった後スッキリすることが多かった。 ただ今は終わった後余計もやもやしてたり、悲しくなったり、逆効果になってる気がする。 今のカウンセラーさんは、優しいだけじゃなく、時に鋭い、耳の痛