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なりたい自分を叶えるためには、それまで積み上げたものをやめることも大事。
自分も人生も開花する。
本来の自分で
幸せに望みを叶え自由に輝く私になる✨
こんにちは。
メンタルコーチakiです。
今日は、なりたい自分になり続けるために
大切だな、と私自身が実感したことです。
なりたい自分て、
最終形態がどんな姿なのか、
今の自分では見えないですし
言語化できないと考えています。
(もちろん、できる人もいると思いますが)
一つの目の「理想のなりたい自分」が叶ったら、
ステージアップした自分が想像できる。
そして、次の「なりたい自分の目的地、目標」を作る。
![](https://assets.st-note.com/img/1696000415333-QMXAcAV30i.jpg?width=800)
つまり、成長のためには、「目的地」「ゴール」を
アップデートしながら変えていく必要があるということです😊
ご興味ありましたら、お付き合いくださいね✨
なりたい自分
新しい自分を叶えたいのなら
今まで積み上げたものを
「手放す」ことも大事。
なぜなら
1人の人が使える
時間やエネルギーの量って
決まってるから。
私は、今いるステージから
大きく移行しています。
人は
「本気でやりたいこと」への目的地、軸が定まると
それまで頑張って築き上げたものを、
こんなに簡単に
全てを一気に手放したくなる時
が来るものなんだ、と実感中。
先日のことですが、大好きだった
ハーブ栽培をやめました。
ありがとうと感謝を込めて
除草剤を撒きました。
![](https://assets.st-note.com/img/1695998801616-6IdDtjueYo.jpg?width=800)
18歳の時、ハーブのプランター栽培から始まり
30年間地味に少しずつ続けてきました。
ハーブ資格取得のため、きちんと勉強したのは9年前。
そこからハーブを販売したいと、庭やハウスにたくさん植えました。
頑張っていた時は
50種類くらいのハーブを育てて
いたことも。
美しく、いい香りがする植物から、たくさん癒され❤️
いろんな環境の中、たくましく育ってくれるハーブに励まされたり。
いろんな方の元へ届けました。
疲れていても、ハーブに触れる時間は、至福の時でした。
![](https://assets.st-note.com/img/1696000446317-ZXywyuxaDT.jpg?width=800)
ハーブを誰かに購入してもらう。
誰かが買ってくれて、喜んでくれた時は
本当に嬉しい気持ちでいっぱいになりましたし
頑張ってよかった、と思える瞬間を何度も味わせて
もらいました。
そんな大好きなハーブ栽培や仕事をやめる。
コーチングで自分を幸せにし、
人も幸せにできると実感して、もっとコーチングで
人の成長と関わりたい!✨
そう思ったら、
「ハーブ栽培はやめよう」
自然と心の奥底から言葉が湧いてきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1696000484682-BtoFSUGjtR.jpg?width=800)
それまで暑くても草取りしたり
暑くてもハーブを収穫して乾燥させたり。
農家の仕事が忙しい時期でも、大きくなりすぎたバジルを
夕方せっせと収穫したり。
ハウスは温度管理があるため、
コーチングの勉強会をしていても休憩時間にはハウスまで走っていき、
ハーブが快適な温度になるように、ハウスの開け閉めをしたり。
がむしゃらに、体を張って頑張っていた自分から、
一気に解放された感覚に包まれました。
ハウスで育てたカレンデュラをオイルに漬け込んで
リップの原料にして企業様に卸したり。
ハーブ栽培は完全に引退すると決めたので
思い切ってカレンデュラオイルの提供もやめました。
たった一度きりの自分だけの人生。
今、この瞬間「やりたい」と感じていることをやりたい。
そんな気持ちを、もっと大切にしたい。
それは、他人に叶えてもらうことはできません。
そう、自分にしか、自分を大切にできないのですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1696000535704-YCFjMbqE78.jpg?width=800)
ですので、ハーブよりも大切にしていた
もう一つのこともやめると決めました。
それは、また別の記事で書いていきたいと思っています。
今の私は、「本気で自分を大切にする」
「もっと家族との時間を大切にする」
そんな気持ちに溢れています。
ママや女性たちが
生きやすくなったり
起業ややりたいことで
自分の可能性をいかす。
そんなワクワクするような場作りが
次から次へと頭の中に
湧き上がっています。
決意したら、何もしてないのに、
自然と「私も頑張りたい」
そんな素敵な方が引き寄せられています
気になる人は今から
繋がってくださいね🎵
あなたを応援しています。
いつも、最後までお読みくださり、ありがとうございます😊
あなたの貴重な時間を使って読んでくださり、感謝です。
AC、生きづらさを超え
望みを叶え続ける
最高に幸せなわたしへ
本来の自分で幸せ輝いて生きたい
子育てママのコーチング
メンタルコーチaki
35年の自己否定や生きづらさを克服。自分と向き合い5年。克服後は自分のやりたかった事を120%叶える人生に変化。サポートしていただけたら、自分らしく前に進める女性を増やす活動に使わせていただきます。