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夏の暑さをクールダウンしたい時は
今日は、夏の暑さ、気だるさをクールダウンしたい時におすすめのアロマクラフトのご紹介です。
と、言いながら今年の北海道は冷夏です。
8月なのに、寒い。。長袖を着たくなります。
ですが、暑い地域にお住まいで、毎日汗の出る皆さんへはこちら🌿
「夏のひんやりボディスプレー」✨✨
今回私からスプレーにオススメとして
ご紹介した精油はこちら❗️
「ブラックスプルース」
+
「ラベンダーアングスティフォリア」
この組み合わせ、とても爽やかで落ち着く香りなんです✨✨
作り方です。
完成30ml𓇔
材料 エタノール3ml
精製水27ml
精油 6滴
作り方
①容器にエタノールを入れる
②お好きな精油を入れる、よく振る
③精製水を入れてよく振って出来上がり
精製水は、ペパーミントやティートゥリーのハーブウォーターでもスッキリします😊
潤いが欲しい時は
グリセリン3mlを入れるといいですよ。グリセリンを入れたら、その分精製水を減らします。
夏は冷蔵庫で冷やしておくと
使うときにひんやりとして爽やか🌿
クールダウンして気持ちいい❄️
ブラックスプルースには、
鬱滞除去作用がありますので、
暑さで疲れた足のむくみの解消にもいいのですよ🎵🌲
良かったらお試しください♡
35年の自己否定や生きづらさを克服。自分と向き合い5年。克服後は自分のやりたかった事を120%叶える人生に変化。サポートしていただけたら、自分らしく前に進める女性を増やす活動に使わせていただきます。